कॉक्सैकी’ वायरस : कारण, लक्षण और बचाव

हाथ, पैर और मुंह रोग (Hand, Foot & Mouth Disease – HFMD) एक *संक्रामक वायरल संक्रमण* है, जो मुख्य रूप से *छोटे बच्चों (5 वर्ष से कम)* को प्रभावित करता है। यह रोग आमतौर पर *गर्मियों और बरसात के मौसम* में अधिक फैलता है और बच्चों के *स्कूल, डे-केयर और खेल के मैदानों* में तेजी से फैल सकता है। हालांकि यह बीमारी गंभीर नहीं होती, लेकिन बच्चों के लिए यह काफी तकलीफदेह हो सकती है।

यह बीमारी एक विशेष *वायरस (Coxsackievirus A16 और Enterovirus 71)* के कारण होती है, जो संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलता है।

*हाथ, पैर और मुंह रोग के लक्षण* 

HFMD के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और बीमारी के अलग-अलग चरणों में अलग दिख सकते हैं।

*1. प्रारंभिक लक्षण (बुखार और अस्वस्थता)* 

✅ हल्का से *तेज़ बुखार (99-102°F)*

✅ गले में खराश और खाने में परेशानी

✅ भूख न लगना और कमजोरी महसूस होना

✅ छोटे बच्चों में चिड़चिड़ापन और रोना

*2. मुंह में छाले और घाव* 

✅ बुखार के *1-2 दिन बाद* मुंह में *छोटे-छोटे लाल छाले* बनने लगते हैं।

✅ ये छाले जीभ, मसूड़ों, गालों के अंदर और होंठों पर होते हैं।

✅ बच्चों को *खाने-पीने में दर्द और जलन* होती है।

*3. हाथ, पैर और शरीर पर चकत्ते*

✅ हाथों की हथेलियों, पैरों के तलवों और कभी-कभी *कूल्हों, घुटनों और कोहनियों* पर छोटे लाल दाने निकल आते हैं।

✅ यह चकत्ते धीरे-धीरे *छाले का रूप* ले सकते हैं, लेकिन खुजली नहीं होती।

✅ कुछ बच्चों में दाने शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकते हैं।

*4. अन्य लक्षण*

✅ कुछ मामलों में *डायरिया (दस्त) और उल्टी* भी हो सकती है।

✅ बहुत कम मामलों में यह वायरस *मस्तिष्क पर असर* डाल सकता है, जिससे *मस्तिष्क ज्वर (Meningitis)* या *हृदय संबंधी समस्याएं* हो सकती हैं।

*रोग कैसे फैलता है? (संक्रमण के कारण और तरीके)* 

HFMD का वायरस *छींकने, खांसने, लार, नाक के स्राव और संक्रमित व्यक्ति के मल* के संपर्क में आने से फैल सकता है।

🔹 *संक्रमित बच्चे के संपर्क में आने से*

🔹 *संक्रमित खिलौने, बर्तन या कपड़े छूने से*

🔹 *भीड़-भाड़ वाली जगहों पर (स्कूल, डे-केयर, खेल के मैदान)*

🔹 *खांसने-छींकने पर हवा के जरिए*

इसलिए यह बीमारी *तेजी से फैलती है*, खासकर छोटे बच्चों में जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) कम होती है।

 *इलाज (Treatment)* 

HFMD के लिए कोई विशेष दवा नहीं होती क्योंकि यह *एक वायरल संक्रमण* है, जो *5-7 दिनों में खुद ठीक हो जाता है*। लेकिन, कुछ घरेलू और डॉक्टर की सलाह से दिए गए उपचार बच्चों को आराम पहुंचा सकते हैं।

✅ *बुखार और दर्द के लिए पैरासिटामोल (Paracetamol)*

✅ *तरल और ठंडी चीजें दें* (दूध, दही, नारियल पानी, सूप)

✅ *खट्टे और मसालेदार भोजन से बचें*

✅ *बच्चे को पूरा आराम दें और अच्छी नींद लेने दें*

✅ *मुंह के छालों के लिए ठंडी चीजें दें (आइसक्रीम, फ्रोजन दूध, ठंडा पानी)*

✅ *बच्चे को अधिक से अधिक तरल पदार्थ दें ताकि डिहाइड्रेशन न हो*

⚠ *ध्यान दें:* 

अगर बच्चा *खाने-पीने से पूरी तरह इनकार कर रहा है, लगातार सुस्त लग रहा है या तेज़ बुखार तीन दिनों से ज्यादा बना हुआ है*, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

*बचाव (Prevention)* 

✅ *अच्छी स्वच्छता बनाए रखें:* हाथ धोने की आदत डालें, खासकर शौचालय जाने के बाद और खाने से पहले।

✅ *संक्रमित बच्चों को अलग रखें:* HFMD होने पर बच्चे को *7-10 दिन तक स्कूल या डे-केयर न भेजें*।

✅ *संक्रमित वस्तुओं को साफ करें:* खिलौने, चम्मच, कपड़े और तौलिये को *अच्छी तरह धोएं और कीटाणुमुक्त करें*।

✅ *छींकते या खांसते समय मुंह ढकें:* वायरस के फैलाव को रोकने में मदद मिलती है।

✅ *संतुलित आहार और पर्याप्त नींद:* शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) मजबूत करें।

*HFMD को लेकर आम भ्रांतियां (Myths vs. Facts)* 

❌ *मिथक:* यह बीमारी सिर्फ बच्चों को होती है।

✅ *सत्य:* यह *बड़ों को भी हो सकती है*, लेकिन वयस्कों में लक्षण हल्के होते हैं।

❌ *मिथक:* HFMD केवल हाथ, पैर और मुंह पर असर डालता है।

✅ *सत्य:* यह शरीर के किसी भी हिस्से में दाने पैदा कर सकता है, खासकर नितंबों और घुटनों पर।

❌ *मिथक:* यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, इसलिए इलाज की जरूरत नहीं।

✅ *सत्य:* ज्यादातर मामलों में यह हल्की बीमारी होती है, लेकिन *कभी-कभी गंभीर जटिलताएं* (डिहाइड्रेशन, मस्तिष्क ज्वर, हृदय की समस्याएं) हो सकती हैं।

*निष्कर्ष* 

हाथ, पैर और मुंह रोग (HFMD) एक *सामान्य लेकिन संक्रामक बीमारी* है, जो मुख्य रूप से *छोटे बच्चों को प्रभावित* करती है। यह *साफ-सफाई और एहतियात बरतने से रोकी जा सकती है। अगर आपके बच्चे को **बुखार, मुंह में छाले, हाथ-पैर में दाने* दिखाई दें, तो *डॉक्टर से सलाह लें और बच्चे को पर्याप्त आराम दें*।

✔ *अच्छी स्वच्छता*

✔ *संक्रमित बच्चों को अलग रखना*

✔ *खेलने-कूदने वाली जगहों की साफ-सफाई*

इन उपायों को अपनाकर हम HFMD के प्रसार को रोक सकते हैं और बच्चों को सुरक्षित रख सकते हैं।

*अगर यह जानकारी आपके लिए उपयोगी रही, तो इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ जरूर साझा करें!*

💡 *डॉ. गरिमा मिश्रा* (शिशु रोग विशेषज्ञ)